Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

  •      Ingin berat badan turun tapi malas berolahraga jangan khawatir anda bisa melakukan beberapa kegiatan ini untuk mengurangi berat badan. Dan terkadang anda susah untuk meninggalkan hobi anda yang suka makan dan selalu merasa lapar. Jika memang demikian an da bisa mencoba Cara Mengurangi Berat Badan Secara Alami Dan Sehat berikut ini.


    Konsumsi Rempah Rempah
         Indonesia adalahh negara tropis yang memiliki rempah rempah terbesar di dunia dan kita patut mensyukurinya dan kita termasuk warga yang beruntung di mana kita memilki rempah yang banyak dan tidak kesulitan untuk menemukannya. Rempah rempah yang dapat anda gunakan itu sangat mudah di temukan apalagi di dapur sperti jahe,kunyit,kayu manis,kapulaga, dan lain lain

     
    Menghindari Gorengan
         Selain minuman bersoda salah satu cara Untuk Megurangi Berat Badan Secara Alami Dan Sehat Cepat adalah dengann menghindari gorengan. Gorengan dapat meningkatkan kadar lemak pada tubuh anda sehingga memicu bertambahnya lemak yang tidak baik bagi kesehatan.
     
    Pijat
         Memijat tubuh salah satu cara menurunkan berat badan yang praktis dan rileks. Pijat yang baik dapat menghancurkan lemak di permukaan kulit,melancarkan aliran darah,dan mempercepat metabolisme tubuh yang akan menimbulkan efek positif untuk penurunan berat badan. Pijat juga mampu mengeluarkan racun dalam tubuh kita.
     
    Konsumsi Air Putih
         Kita harus selalu menjaga kondisi tubuh dengan mengkonsumsi air sebanyak mungkin. Dikarenakan untuk menghindari hidrasi agar tubuh lebih mudah melakukan detoksifikasi atau pembuangan racun dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi air putih dalam jumlah yang besar akan melancarkan sistem Metabolisme tubuh dan menghancurkan lemak yang tertimbun.